Позвоните нам | +7 (908) 135-08-11 | hello@MaximDudkin.ru

4 способа утилизации любых неудач.

12 Апр Комментариев нет admin Статьи , ,

«Моя слава росла с каждой моей неудачей» (Джорж Бернард Шоу) Каждому приходилось сталкиваться с трудностями и непредвиденными обстоятельствами. Есть два типа людей – одни называют это проблемами и неудачами, другие – драгоценным опытом. Это разница напрямую влияет на успех и качество жизни обоих. Первые – это безответственные и реактивные люди; в их

Три шага, чтобы перестать бояться…

15 Мар Комментариев нет admin Статьи , ,

Сегодня меня разбудил тревожный сон и неприятное давящее чувство в центре груди. Это был страх. Ничего такого, просто тревожный сон. У каждого бывает. Как говорят психологи, через сновидения работает наше бессознательное. Оно показывает нам, что мы в нем храним и чем себя обременяем. Просто тревожный сон, но я взял тетрадь

Самый простой и действенный способ стать уверенным в себе!

7 Мар Комментариев нет admin Статьи ,

«Вы единственный человек на Земле, кто может использовать ваши способности». (Зиг Зиглар) Существует прямая связь между эмоциональным и физическим состояниями человека. Например, когда вы подавленны, тело начинает горбиться и «сжимается». Если же вы уверенны в себе, чувствуете прилив сил и вдохновения, то плечи расправлены, грудь «колесом», ноги сами «несут», жесты широкие и открытые.

Актерское мастерство для жизни: приемы саморегуляции.

В этой статье я хочу поделится с вами некоторыми актерскими техниками, с помощью которых вы сможете легко менять свое эмоциональное и физическое состояния. Эти принципы помогут вам стать более успешными и эффективными как на работе, так и в личной жизни. «Безумен тот, кто не умея управлять собой, хочет управлять другими» (Публий Сир, римский раб, который стал поэтом и увековечил