Позвоните нам | +7 (908) 135-08-11 | hello@MaximDudkin.ru

5 способов влюбиться в себя.

7 Апр Комментариев нет admin Статьи , ,

«Любовь начинается с тебя самого, и продолжает распространяться сама собой; не нужно ничего делать, чтобы ее распространить… Люби себя, и это может трансформировать мир» (Ошо) Степень вашей любви к себе напрямую влияет на степень вашей самооценки. Привычка недооценивать себя складывается еще с детства. В семейной психологии есть одно исследование, которое выясняло,

Как через любовь прийти к богатству.

Это вторая статья проекта «Ценности, которые определяют нашу жизнь». В ней я раскрываю одну из самых значимых ценностей человека – «любовь». Аффирмации (фразы для многократного повторения) и практические методы, приведенные в статье, помогают пробудить энергию любви и наладить поток счастья и благополучия во всех сферах жизни. «Любовь — это единственный

ТОП-10 способов снять стресс в домашних условиях.

6 Дек Комментариев нет admin Статьи , ,

Как сбросить стресс, напряжение и усталость? Как по-настоящему раскрепоститься и наполниться энергией? Как освободиться от тревожных мыслей и негативных эмоций? Очень просто! С помощью нашего тела. Любой стресс – это перенапряжение мышц. Накапливаясь, внутреннее напряжение провоцирует так называемый мышечный зажим, который со временем под влиянием последующих стрессов усиливается. Мышечный зажим