В этой статье я хочу поделится с вами некоторыми актерскими техниками, с помощью которых вы сможете легко менять свое эмоциональное и физическое состояния. Эти принципы помогут вам стать более успешными и эффективными как на работе, так и в личной жизни. «Безумен тот, кто не умея управлять собой, хочет управлять другими» (Публий Сир, римский раб, который стал поэтом и увековечил